~豆乳ダイエット~


まゆでーす(*´∀`*)

今日は、豆乳ダイエットを紹介します!!!

豆乳はいろんな種類がありますが、
無調整の豆乳が一番効果的です*

生理1週間前から毎日マグカップ一杯を飲むだけです♪
朝食前に飲むのが効果的です◎

生理前の太りやすい時期に豆乳を飲むと、生理による乱れがちなホルモンバランスが整えられて、太りにくくなります(*^^*)*

また、痩せやすい生理後は豆乳を飲むことによって、さらに!するすると痩せやすくなります*


ダイエット効果、生理痛防止、美肌効果、便秘解消、巨乳効果があるそうです◎



お試しあれ~ ♡

Seijo Style Staff's

青森の魅力を女子目線で見つけて発信するフリーマガジン「青森女子スタイル」の編集部です。 編集部からのお知らせや、オフショットをご紹介、読者モデルブログのピックアップなど掲載しています。

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